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饮食起居
南瓜大麦羹
成鸿枝 (2004-06-05)

在南瓜大麦粥中加入椰浆,可增添南洋风味。
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南瓜营养价值高,很容易买到,作为食品材料,可塑性高,咸甜皆宜,但在本地,南瓜甜品并不多见。
新系列甜品,与读者分享制作南瓜甜品的心得。
本周先来一碗南瓜大麦羹!
用料:
南瓜200克(去皮切丁) 白糖120克 水800毫升
大麦150克(洗净后浸1小时) 红枣8颗(去核)
做法:
① 将水煮滚,放入大麦并以大火煮滚,然后加入红枣,改以小火煮至大麦裂开;
② 加入南瓜,继续煮至大麦熟透后加入白糖,继续煮至白糖溶解即可。
心得:
在南瓜大麦粥中加入1汤匙的椰浆,可增添南洋风味。
《联合早报》
(编辑:冯玉君)
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