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饮食起居
南瓜大麦羹

成鸿枝 (2004-06-05)


在南瓜大麦粥中加入椰浆,可增添南洋风味。

  南瓜营养价值高,很容易买到,作为食品材料,可塑性高,咸甜皆宜,但在本地,南瓜甜品并不多见。

  新系列甜品,与读者分享制作南瓜甜品的心得。

  本周先来一碗南瓜大麦羹!

用料:

  南瓜200克(去皮切丁)
  白糖120克
  水800毫升
  大麦150克(洗净后浸1小时)
  红枣8颗(去核) 

做法:

  ① 将水煮滚,放入大麦并以大火煮滚,然后加入红枣,改以小火煮至大麦裂开;

  ② 加入南瓜,继续煮至大麦熟透后加入白糖,继续煮至白糖溶解即可。

心得:

  在南瓜大麦粥中加入1汤匙的椰浆,可增添南洋风味。

《联合早报》

(编辑:冯玉君)

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