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(2001-08-28)

红烧鱼卵

红烧鱼卵

  鱼卵营养丰富,是蛋白质含量很高的食品。在适当的烹饪技法下,鱼卵不只不会带腥,还能有引发胃口的鱼香味。现在许多超市都有鱼卵出售,选择时要注意新鲜。红烧的话,适宜买大块些的。红烧鱼卵的特点是:醇香味浓、色彩鲜艳,喜欢辣的朋友可以加入辣椒粉调味,别具一格。

材料:

鲜鱼卵600克
八角5克
桂皮5克
花椒8-10颗
香菜10克
香葱10克
姜10克
大蒜15克
酱油15克
糖7-8克
料酒10克
高汤300克
食用油60克
味精少许

做法:

  将鱼卵洗干净,姜切末,蒜切片,香菜和葱洗干净切段,待用。

  先起锅烧水,煮熟鱼卵。水必须烧开了才能倒下鱼卵。如果喜欢吃稍硬点,那就直接油炸而不必水煮。将鱼卵煮透后,倒出,滤干水。

  另起油锅,置入桂皮、八角、花椒、姜末、蒜片、葱。煸出香味之后,倒入鱼卵,再加入料酒,炒四五分钟。看见鱼卵开始向外面喷洒,速速加入高汤、酱油、糖。汤滚之后,改为小火。再煮20分钟左右,撒上味精即可出锅。上碟时可以缀上芫茜。

【知道多一点】

  初下厨者不可以用油炸方法来做,因为鱼卵受热油后,会因高温膨胀,在锅里到处喷炸,你会手忙脚乱,假如油喷到脸上,就会烫伤,要小心。如果汤多,上碟前可以用旺火收汤。

《联合早报》


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